ラグビースクールの冬の練習
2010年12月12日
諏訪湖ラグビースクールの冬の練習は箕輪町北小の体育館でやることが多い。9時から12時まで。今日の参加者はちびっ子から中三まで20名程度だ。半面をミニバスケが使用しているので本日は半面使用。本日初参加の中三のM君も。
練習はかなり寒いので、体を温めることからスタート。コートを三周⇒体操⇒シャトルラン⇒ストレートラン⇒2対1のOF・DF⇒3対2のOF・DF⇒最後はタグラグビーで終了。良い汗かきました。
箕輪町北小体育館。すばらしい施設だ。

楕円球。へんてこな形してるのでどこに転がるか判らないところが面白い。

帰りに辰野の天然温泉「湯にいくセンター」へより汗を流した。
練習はかなり寒いので、体を温めることからスタート。コートを三周⇒体操⇒シャトルラン⇒ストレートラン⇒2対1のOF・DF⇒3対2のOF・DF⇒最後はタグラグビーで終了。良い汗かきました。
箕輪町北小体育館。すばらしい施設だ。

楕円球。へんてこな形してるのでどこに転がるか判らないところが面白い。

帰りに辰野の天然温泉「湯にいくセンター」へより汗を流した。
Posted by マツケン at 18:17│Comments(0)
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